Les Meilleurs Fitness à Genève

Vous avez utilisé notre entreprise pour faire votre déménagement à Genève? Super mais maintenant il faut penser à retrouver vos repères et à entretenir votre corps pour l’arrivée des jours d’été.

Le souci du bien-être et de la silhouette s’est accentué aux Etats-Unis après la Seconde Guerre mondiale, mais on dit que c’est le docteur Kenneth H. Cooper (un docteur en médecine et ancien colonel de l’armée de l’Air de l’Oklahoma) qui a inventé, dans les années 1970, ce concept en essayant de mettre au point une méthode d’entraînement pour les sédentaires, qu’il extrapole à partir de celui des Marines, en activant notamment le système cardio vasculaire, pour offrir une alternative à la musculation.

Retrouvez donc dans cet articles tous les fitness de nos clients une fois qu’ils ont déménagé à Genève. Bien sûr si vous avez des suggestions merci de nous envoyer un message grâce au formulaire ci-dessous.

1. Le Lab Personal Training Genève

Lab Personal Training Genève est la meilleure salle de sport de la ville. Les entraîneurs savent vraiment ce qu’ils font et s’assurent que vous êtes à votre meilleur et que vous restez en sécurité pendant l’exercice.

Le personnel d’entraîneurs est très sympathique et professionnel et l’ambiance dans la salle est toujours très positive. Geneva Lab Personal Training travaille avec de petits groupes pour s’assurer que vous faites les exercices correctement et fournit un soutien et des encouragements si nécessaire.

Il combine fitness et équipement de gym traditionnel. Il a son propre secret : il allie un grand professionnalisme, une atmosphère chaleureuse et amicale et des résultats tangibles qui vous incitent à revenir.

Le Lab Personal Training Genève/ Rte des Jeunes 4, 1227 Les Acacias, Suisse, +41 76 360 54 25

2. YES Bootcamp | Outdoor & Indoor workout | Geneva

Yes Boot Camp | Outdoor and Indoor Training | Geneva vous offre le meilleur entraînement à Genève. L’entraînement de chaque jour est différent et vous rencontrerez de nouvelles personnes, ce qui rend l’exercice encore plus amusant.

Tous les cours sont super, tout comme les entraîneurs, ils mettent toujours un entraînement de haute intensité. S’entraîner vous poussera à la limite, mais vous vous amuserez aussi beaucoup en même temps. Les entraîneurs sont talentueux et drôles, la musique est géniale et l’ambiance est amusante et positive.

Tout le monde est le bienvenu chez Yes Boot Camp | Outdoor and Indoor Training | Geneva avec une ambiance très conviviale mais professionnelle. Si vous voulez vous entraîner avec une personne compétente, c’ est idéal pour vous.

YES Bootcamp | Outdoor & Indoor workout | Geneva/ Rue Merle-d’Aubigné 26, 1207 Genève, Suisse, +41 78 330 50 55

3. Body Performance

Body Performance à Genève est un excellent centre de fitness, bien équipé et organisé, qui offre tout pour les débutants et les artistes. Le personnel est très compétent et accueillant et les installations sont bien entretenues.

Si vous êtes plus intéressé par les sports d’équipe, il y a des cours, et il y a même des cours d’arts martiaux entre autres. C’est l’un des rares centres de remise en forme à avoir une atmosphère amicale et sportive où les membres se saluent tout en partageant les machines.

Il dispose des équipements sportifs les plus récents et de 5 zones d’entraînement à des fins différentes, telles que la musculation, l’entraînement croisé, la boxe et le cardio.

Body Performance/ Chem. des Semailles 51, 1212 Lancy, Suisse, +41 22 743 03 30

4. CrossFit GVA

CrossFit GVA est un endroit fantastique pour s’entraîner. Il vise à développer une méthode pour entraîner les athlètes de la manière la plus complète possible, notamment : flexibilité, force, vitesse, endurance cardiovasculaire, endurance musculaire, coordination, puissance, agilité, équilibre et précision.

Il y a tellement d’entraînements et le programme est très complet et les prix sont très attractifs. Les entraîneurs sont très sympathiques et très professionnels, ils vous accompagnent pendant l’entraînement quel que soit le nombre de participants.

Il vous permettra de développer votre forme physique sous tous ses aspects et ainsi d’accomplir vos tâches quotidiennes de manière plus efficace. Il ne s’agit pas seulement d’un entraînement physique mais aussi d’un développement personnel.

CrossFit GVA/ Rue de Lyon 27BIS, 1201 Genève, Suisse, +41 22 340 65 43

5. Harmony Fitness – Eaux-Vives (GE)

Harmony Fitness – Eaux-Vives (GE) est une excellente salle de sport, pas très grande mais tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner avec des coachs simplement disponibles pour tous vos besoins et attentes, sympathiques et professionnels.

Elle propose différentes formules pour vous convenir. Elle dispose d’équipements modernes, bien entretenus, divers et variés et de machines de pointe pour le développement de votre condition physique pendant votre entraînement. Vous serez motivé grâce au personnel qui est sympathique et surtout très attentif aux besoins personnels, avec une bonne ambiance dans la salle avec des lumières et de la bonne musique en rythme.

Le manager met tout en œuvre pour que les cours puissent être suivis.

Harmony Fitness – Eaux-Vives (GE)/ Rue du Nant 10, 1207 Genève, Suisse,+41 22 800 00 01

Club de fitness à Genève

Que vous soyez un habitant local ou juste de passage, Genève regorge d’options pour tous les types de fitness. Des salles de sport aux cours en plein air, en passant par les activités funky, tout est là pour que vous puissiez bouger et vous amuser.

Fitness Genève sans frontières

Les centres de fitness urbains de Genève sont comme des terrains de jeu pour les adultes. Des tapis roulants aux poids libres, tout est là pour vous aider à suer et à sourire en même temps. Testez différents centres pour trouver celui qui vibre vraiment avec votre style.

Entraînement : Dansez pour vous remettre en forme

Si les salles de sport ne sont pas votre tasse de thé, plongez dans l’univers des cours collectifs. Danse, yoga, pilates – il y en a pour tous les goûts. Imaginez-vous en train de danser en rythme avec le lac Léman en toile de fond. Motivant, non ?

Nature et Fitness

Pour les amoureux du plein air, Genève offre un véritable terrain de jeu. Des sentiers sinueux au bord du lac aux parcs verdoyants, vous pouvez combiner la beauté naturelle avec une séance d’entraînement satisfaisante. Et qui sait, peut-être que vous croiserez même un canard en faisant vos squats !

Restez actif, Restez heureux

Maintenant, passons aux astuces pour nourrir votre corps de l’intérieur. Parce qu’ici à Genève, on ne fait pas que transpirer, on prend aussi soin de ce qu’on met dans notre assiette.

Aliments locaux et sains

Faites le tour des marchés locaux pour des produits frais et savoureux. Des fruits et légumes aux produits laitiers locaux, votre assiette peut être aussi colorée que les couchers de soleil sur le lac Léman. C’est du carburant de qualité pour votre machine bien huilée.

Équilibre et plaisir

Pas besoin de se priver ici. Mangez équilibré, mais n’oubliez pas de vous faire plaisir de temps en temps. Que ce soit une fondue savoureuse ou une glace au bord du lac, s’accorder des petits plaisirs fait aussi partie de la vie saine.

Voilà, les amis, votre guide informel du fitness à Genève ! Que vous soyez du coin ou juste de passage, Genève vous invite à bouger, à sourire et à vivre votre meilleure vie fitness. Alors, sortez, explorez et surtout, amusez-vous !

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